Yoga im Vorgebirge ist ein kleines, liebevoll eingerichtetes Studio zwischen Köln und Bonn. In einem ehemaligen Bauernhof in Bornheim-Walberberg ist ein ruhiger und gemütlicher Übungsraum mit persönlicher Atmosphäre entstanden.

Eine Umkleidemöglichkeit sowie eine hochwertige Ausstattung mit Yogamatten, Bolstern, Blöcken, Decken und weiteren Hilfsmitteln sorgen dafür, dass du dich ganz auf deine Praxis konzentrieren kannst.

Das Studio erreichst du bequem mit der Straßenbahnlinie 18 (Haltestellen Schwadorf oder Walberberg) sowie mit der Buslinie 745 (Haltestelle Walburgisstraße). Auch mit dem Auto ist die Anfahrt unkompliziert; Parkmöglichkeiten stehen direkt am Studio zur Verfügung.

Studio-Etiquette

Wir beginnen pünktlich. Wenn du dich einmal verspätest, ist das kein Problem – komm leise dazu.

Bitte stelle dein Handy während der Stunde lautlos, damit alle ungestört üben können.

Achte bitte auf gute Körperhygiene sowie saubere Kleidung. Verzichte außerdem auf starkes Parfum oder andere intensive Düfte.

Wenn du dich krank fühlst oder einen ansteckenden Infekt hast, bleib bitte zu Hause und kurier dich aus.

Wenn du eine Yogamatte aus dem Studio benutzt, reinige sie bitte nach der Stunde. Alles, was du dafür brauchst, steht im Studio bereit.

Während der Stunde üben wir in einer ruhigen, konzentrierten Atmosphäre und nehmen Rücksicht aufeinander. Fragen zu deiner Praxis sind natürlich willkommen.

Achte auf die Signale deines Körpers und respektiere deine eigenen Grenzen. Wenn du nicht berührt werden möchtest, sag mir vor der Stunde Bescheid. Wird dir ein Adjustment zu intensiv, sag jederzeit deutlich „Stopp“ – das ist im Ashtanga-Unterricht selbstverständlich und ausdrücklich erwünscht.